Shivarocks

Every change starts with a decision. Are you ready?

Thai Yoga

Bist Du neugierig  und hast Lust Dich völlig passiv ohne eigenes zu tun in verschiedene Yogapositionen Bewegen zu lassen?

Die Kurse von Shivarocks

DRAGON POWER (HATHA YOGA)

Hatha Yoga ist der im Westen bekannteste Yogastil und für viele der Einstieg in die Yoga-Praxis.

PHOENIX RISING (FLOW)

Diese beiden eher neuen Yogastile stammen von dem sehr körperbetonten und intensiven Yogastil …

THERAPEUTICS (RÜCKENYOGA)

Hatha Yoga kann jeder machen – es muss einfach die richtige Übung in einer angepassten Form sein.

BUDDHAS SLEEP (YIN)

Yin Yoga ist ein sehr neuer meditativer Yogastil. Dieser wurde bewusst als Ausgleich zu der mehrheitlich praktizierten Yang-Yogastilen (Bewegungsprinzip) geschaffen um Körper und Geist nachhaltig zu entspannen.

AERIAL YOGA

Dieser Yogastil ist brandneu entwickelt worden um die Yogapraxis sprichwörtlich auf die nächsthöhere Ebene zu bringen – nämlich an der Decke schwebend im Tuch.

KIDS YOGA

Schon ganz früh im Kindergarten und in der Schule beginnt heute der Leistungsdruck und die hohen Anforderungen an unsere Kinder. Sehr viele Schulen haben es erkannt dass rechtzeitig damit begonnen werden muss…

Tao Experience (Yin Yang)

Would you like to get into your flow with us and start your week full with energy and calm? Experience the harmony between relaxed flows, pranayamas and longer asanas in the Restorative / Yin style. This yin / yang style fills your heart with everything you need. This class takes place in English.