Termine Meditation & Yoga Nidra  – „Buddhas Sleep“

Einer der wenigen Meditationskurse in der Ostschweiz. Fortlaufender Meditation,- und Entspannungskurs, Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Hier erlernst du verschiedene Meditationstechniken, Yoga Nidra (Entspannung) und Pranayama (Atmung) in deinen Alltag zu integrieren und so entspannter, gesünder und glücklicher durchs Leben zu gehen.

Hier findest du die Begriffserklärung und Kursinhalt

 

Kurs auch als Einzellektion/Drop In besuchbar.

 

Termine 1. Halbjahr Meditation & Yoga Nidra „Buddhas Sleep“

 

FR  13.01.2017 18:00-19:15

FR  20.01.2017 18:00-19:15

FR  17.02.2017 18:00-19:15

FR  24.02.2017 18:00-19:15

FR  10.03.2017 18:00-19:15

FR  24.03.2017 18:00-19:15

FR  07.04.2017 18:00-19:15

FR  28.04.2017 18:00-19:15

FR  05.05.2017 18:00-19:15

FR  19.05.2017 18:00-19:15

FR  16.06.2017 18:00-19:15

FR  23.06.2016 18:00-19:15

 

 

Termine 2. Halbjahr Meditation & Yoga Nidra „Buddhas Sleep“

 

FR      07.07.2017   18:00-19:15

FR      26.08.2017   18:00-19:15

FR      15.09.2017   18:00-19:15

FR      29.09.2017   18:00-19:15

FR      13.10.2017   18:00-19:15

FR      27.10.2017   18:00-19:15

FR      10.11.2017   18:00-19:15

FR      24.11.2017   18:00-19:15

FR      08.12.2017   18:00-19:15

FR      22.12.2017   18:00-19:15

 

Bei terminlichen Änderungen werden die Teilnehmer frühzeitig informiert.

 

Du bist herzlich zu einer Schnupperstunde (unter Voranmeldung) willkommen. Diese ist kostenlos. Einstieg in die Klasse jederzeit möglich – Auch für Einsteiger geeignet.

Diese Klasse ist auch als Einzellektion / Drop In besuchbar.

Kosten Drop In: 30,00 CHF / 75 Min.

 

Abopreise siehe Preisliste.

 

Hier geht’s zur Anmeldung