Mallorca RETREAT «Illumination» 02.06.-08.06.2019

Exklusiv Retreat «Illumination» 02.06.-08.06.2019

Komm im Jetzt an…ausklinken, abschalten, auftanken und relaxen. Der etwas andere Yogaretreat – hol dir dein Wohlfühlpaket.

Alles zum Thema „Was macht dich glücklich?“ Geh auf deine innere Reise und (wieder)entdecke deine Leichtigkeit, Verspieltheit und eine tiefe Zufriedenheit –

Erlebe tiefgreifende Transformation auf allen Ebenen mit Shivarocks 

 

Inklusive:

  • 6x Übernachtung im Doppelzimmer in einer traumhaften Finca
  • Verpflegung: Vollpension – reichhaltiges Frühstücksbuffet, Mehrgängiges Abendessen, Snacks/Tapas & Getränke unter Tags
  • Transfer Flughafen Palma /Finca und retour (Shuttle)
  • 21x Yoga und Meditation (90 + 30 Min. Einheiten) Shivarocks Style
  • Aerial Yoga Personaltraining, Acro-Yoga, Shivarocks Therapy-Yoga usw. (inkludiert)
  • Übungsprogramm als Handout

Kleingruppe: Max 10 Teilnehmer (limitiert)

Es sind keine Meditations, – oder Yogavorkenntnisse notwendig. Auch für Anfänger als Einstieg geeignet.

Die Luxus-Finca befindet sich im Südosten Mallorcas in S`Horta, sehr nahe bei traumhaften Stränden und diversen Ausflugsmöglichkeiten in malerische typische Dörfer. Die Region bietet eine grosse Palette an sportlicher und Freizeitaktivität. Individuell buchbar.

Kosten Ferien-Paket:
CHF 1360.00 (excl. Flug)
Anreise/Flug nach Palma erfolgt separat und ist individuell zu buchen.

(Wir geben dir sehr gerne Flugempfehlungen)

Datum
SO 02.06.2019 bis SA 08.06.2019

Anmeldeschluss:

02.05.2019

Leitung:Sandra Schneider

JETZT ANMELDEN

oder direkt via Anmeldeformular mit allen Details:

Anmeldeformular

 

 

 

 

 

 

Shivarocks Pop Up Masterclasses (Weekendflow) ab FR 01.03.19 18:00-19:30

Shivarocks pop up masterclasses (Weekendflow) …. everything but not ordinary

Erlebe das was Shivarocks Yoga einzigartig macht –

flowige, knackige, coole Stunden mit viel Humor und Tiefe zu coolen Sounds.

Jede Masterclass ist einem speziellen Thema gewidmet. Wir starten mit dem Thema „Wasser“ – alles ums Thema Loslassen und in deinen Fluss kommen.

Sei bereit dich von Neuem kennen zu lernen.

Sei bereit dich zu überraschen.

Sei bereit deine Grenzen zu sprengen.

Sei bereit für deine Transformation…. Are YOU ready?

 

Termine und Zeiten: 

FR 01.03.19 18:00-19:30 Uhr          Waterflow

FR 19.04.19 18:00-19:30 Uhr

FR 17.05.19 18:00-19:30 Uhr

FR 21.06.19 18:00-19:30 Uhr

FR 26.07.19 18:00-19:30 Uhr

FR 30.08.19 18:00-19:30 Uhr

FR 27.09.19 18:00-19:30 Uhr

FR 11.10.19 18:00-19:30 Uhr

FR 22.11.19 18:00-19:30 Uhr

FR 13.12.19 18:00-19:30 Uhr

 

 

 

 

Für wen ist diese Kursreihe geeignet?

Diese Kursreihe ist auf Schüler mit Yogavorkenntnissen oder Sportlich geübte ausgelegt

Veranstaltungsort: Shivarocks Yogaloft
Kursleitung: Linda Altwegg
Kosten: Einzeleintritt (Drop In)       30.00 CHF

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Deine Buchung nehmen wir gerne über unsere Eversports App an oder hier über die Angabe deines Wunschtermines

Einzelne Termine buchbar, Einstieg jederzeit möglich

Level: Alle Levels

Pop Up Class «Shivarocks Aerial Yoga» – Flowing Elements MO 14.01.19-01.04.19

Kursreihe «AERIAL YOGA» – hebe ab und lerne zu fliegen….

Tauche tief in deine Entspannung ein und finde deine Leichtigkeit. Leichtigkeit, Entspannung und Vertiefung deiner Yogapraxis in einer neuen Dimension.

Termine und Zeiten: 

MO 14.01.19 19:30-20:45 Uhr

MO 21.01.19 19:30-20:45 Uhr

MO 28.01.19 19:30-20:45 Uhr

MO 04.02.19 19:30-20:45 Uhr

MO 11.02.19 19:30-20:45 Uhr

MO 18.02.19 19:30-20:45 Uhr

MO 25.02.19 19:30-20:45 Uhr

MO 04.03.19 19:30-20:45 Uhr

MO 11.03.19 19:30-20:45 Uhr

MO 18.03.19 19:30-20:45 Uhr

MO 25.03.19 19:30-20:45 Uhr

MO 01.04.19 19:30-20:45 Uhr

 

Unsere regulären Aerial Yoga Klassen – jeweils 2x Monatlich:
„Get into the flow“ FR18:00-19:15 & SA 09:45-11:00
„Deep & Relax“ FR19:30-20:45

Zu den Terminen

 

Für wen ist diese Kursreihe geeignet?
Keine Vorkenntnisse notwendig. Teilnehmerzahl auf 12 Plätze beschränkt.

Veranstaltungsort: Shivarocks Yogaloft
Kursleitung: Katharina Kalies
Kosten: Einzeleintritt (Drop In)       35.00 CHF
Kosten: Kurspaket (12 Termine)   350.00 CHF *
krankenkassenanerkannt über die Zusatzversicherung

JETZT ANMELDEN

*10% Reduktion auf den Preis falls du bereits ein gültiges Shivarocks Abo hast

Einzelne Termine buchbar, Einstieg jederzeit möglich

Falls du an einem MO Termin nicht kannst Abtauschmöglichkeit nach Tuchverfügbarkeit in einer der 3 FR oder SA Klassen (Termine gem. Liste) oder einer regulären Matten Yogaklasse

Level: Alle Levels

Schnuppern jederzeit unter Voranmeldung möglich.

Mehr zu Aerial Yoga erfährst du hier

«Soulbliss» Meditation & Yoga Nidra

  
Soulbliss Meditation & Yoga Nidra by Shivarocks

eine ganz spezielle Auszeit nur für dich – tanke auf und tauche tief ein…. das ganz besondere Erlebnis…nur bei Shivarocks….

wann hast du dich das letzte Mal tief entspannt und absolut frei gefühlt? Deine Kraftreise zu dir selbst.

 

Meditation trifft auf moderne Psychologie und Mentaltraining – jeder Event hat einen spezifischen Themenschwerpunkt. Deine ganz besondere Kraftreise um aufzutanken auf allen Ebenen. Die Workshops sind übergreifend aber auch im einzelnen besuchbar und unabhängig. Die Elements Reihe ist die Erweiterung mit anderen Themen von letztem Jahr.

Workshop – Termine 2019 (Soulbliss Elements Extended Pt. II by Shivarocks)

Mittwoch 23.01.2019  18:00-19:30  Thema: Holz / Erde – Ankommen, sich nähren, sich stärken. Den Zyklus eröffnen.

Mittwoch 06.03.2019  18:00-19:30  Thema: Wasser – Loslassen von Ängsten/Spannungen, Altem. Transformationsprozesse der Vergangenheit

Mittwoch 15.05.2019  18:00-19:30  Thema: Luft    – Veränderungsprozesse einleiten, Leichtigkeit. Transformationsprozesse des Herzens.

Mittwoch 03.07.2019  18:00-19:30  Thema: Feuer – die eigene Kraft und Stärke kennen , Zentrierung. Kraftrituale.

Mittwoch 18.09.2019  18:00-19:30  Thema: Metall – Rückzug , ins Innere kommen. Abgrenzung und Ausrichtung.

Mittwoch 06.11.2019  18:00-19:30  Thema: Raum – Weite, Stille, Klarheit in Herz & Geist. Die Verbindung.      

Die „Soulbliss“-Abende finden etwa alle 2 Monate statt. Es finden Anschlusstermine im 2020 statt.

                                                                                                    

Die Workshops / Kursabende sind einzeln buchbar        Kosten: 40,00 CHF / Abend all incl. (Handout, Snacks, Getränke)

Oder im Paket (6 Workshops)                              Kosten: 210,00 CHF / Jahr

(bei Einstieg unterjährig gelten die Anschlusstermine 2020)

 Veranstaltungsort: Shivarocks Yogaloft
 Kosten :  40.00 CHF / Abend
  Kosten: 210,00 CHF / Paket 6 workshops
Kursleitung: Sandra Schneider

 

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Flyer folgt

 

 

Seminar „Familienstellen nach Hellinger“ SA 28.09. & SO 29.09.2019

Seminar«Familienstellen – nach hellinger» SA 28.09. & SO 29.09.19

Kennen Sie das?

Ihr Leben scheint in Ordnung zu sein, alles ist so wie Sie es wollen oder doch nicht?

Leben Sie oder versuchen Sie zu überleben? Fühlen Sie sich fremdgesteuert, eingeengt, hoffnungslos und ausgebrannt?

Haben Sie Schwierigkeiten in Beziehung mit Ihrem Partner oder Ihren Kindern?

In der Arbeitswelt oft wiederkehrende Konflikte und geraten Sie häufig in Situationen, die Sie eigentlich vermeiden wollen?

Sie kennen Burn out, Depression, ADHS oder körperliche Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzbeschwerden, Autoimmunerkrankungen?

 

Was ist Familienaufstellung?

Familienaufstellung ist eine therapeutische Methode, die durch Bert Hellinger in den 80-Jahren entwickelt wurde und heute in vielen psychotherapeutischen Bereichen angewandt wird. Mit dieser Methode können unbewusste oder störende Bilder, Lebenshaltungen-Einstellungen und Lebensblockaden sicht- und vor allem spürbar gemacht werden.

Die Kenntnisse von Hellinger sind nichts Neues. Schon andere Väter der Psychiatrie wie Jung und Freud haben über diese Verbindungen gesprochen, in denen alle Lebewesen mit allen Familienmitgliedern (tot oder lebend) verbunden sind. Hellinger selbst nannte es „Das Wissende Feld“, Freud die „Massenpsyche“ und Jung spricht vom „Kollektiven Unbewussten“.

Wir sind alle ein Teil eines Systems, ob es die Familie, eine Organisation oder das soziale Umfeld ist. Jeder hat eine Seele und kennt sogenannte „Seelenverwandte“. Menschen können, ohne verbal zu kommunizieren, wahrnehmen was ein Anderer denkt oder fühlt.

Die Familie wird im therapeutischen Bereich als ganzheitliches System betrachtet. Die ganzheitliche Betrachtungsweise der systemischen Familienaufstellung  ermöglicht das Lösen der Dinge, die in der Familienseele im Verborgenen liegen. Wenn der Grund für unser erschwertes Leben aus der Ahnenreihe spür- und erfahrbar aufgelöst werden kann, dann darf für uns ein neuer Lebensfluss beginnen. In uns selber und in unserem gesamten Familiensystem wird eine positive Veränderung wahrgenommen und ein entspanntes Miteinander wird möglich

Wobei hilft systemisches Aufstellen?

Bei Problemen oder bei der Beantwortung von wichtigen Fragen das eigene Leben betreffend, kann mittels Familienaufstellung Klarheit geschafft werden:

  • Warum habe ich Angst, Schuldgefühle etc.?
  • Wie ist eigentlich meine Beziehung zu anderen Personen (z.B. Eltern, Kinder, etc.)
  • Wo ist mein Platz im Leben (z.B. Außenseiterposition)
  • Was ist meine Bestimmung/ Berufung in meinem Leben?
  • Worin liegen meine ganz besonderen Stärken und wie kann ich sie aktivieren?
  • Worin liegen meine Schwächen und oft auch destruktiven Denk,- Verhaltensmuster?
  • Wie komme ich als Mensch in meine wahre Kraft?
  • Wie kann ich ein harmonisches und für mich stimmiges Leben führen?
  • Wie söhne ich mich mit meiner Vergangenheit und daraus resultierenden Verletzungen auf allen Ebenen aus?
  • Wie setze ich mich mit Krankheit, Verlusten bei mir selber und in meinem Umfeld auseinander? Wie Transformiere ich Erkenntnisse?
  • Wie gehe ich mit dem Angst vor dem Tod um?
  • Wie transformiere ich meine Emotionen?

 

Aufsteller oder Stellvertreter

Das Beobachten von aussen ist im Familien- & Systemstellen der erste Schritt zur “ spürbaren“ Veränderung.

Wenn Sie keine eigene Aufstellung machen möchten, aber an der Aufstellungsarbeit interessiert sind und vielleicht „da erst einmal hineinfühlen“ möchten, können Sie auch als Stellvertreter am Seminar teilnehmen. Sie können hierbei nichts „falschmachen“, wenn Sie sich auf ein „absichtsloses Wahrnehmen“ einlassen und ohne den Kopf oder Verstand einzusetzen, nur Ihre Empfindungen wiedergeben. Hier ist es immer wieder interessant  von Stellvertretern zu hören, dass genau die Themen der anderen Teilnehmer mit den eigenen zu tun hatten. Sie finden sich plötzlich in Repräsentantenrollen wieder, die Licht auf die eigene Situation werfen

 

Weitere Infos finden Sie auf der Broschüre.

 

Datum und Zeit:

 SA 28.02.2019| 08:30-17:30
 SO 29.02.2019 | 08:30 – 16:30
 Veranstaltungsort: Shivarocks Yogaloft
 Kosten Aufsteller: CHF 480,00 (inkl. Getränken, Snacks, Feedbackrunde)
Kosten Stellvertreter: CHF 250,00 (inkl Getränken, Snacks, Feedbackrunde)


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Floatingtime @ Shivarocks

Find your flow – Aerial yoga bliss abo

Tauche tief ein in eine ganzheitliche Entspannung und erlebe das einzigartige Shivarocks Feeldgod-Paket. Sich selber Schenken oder den Liebsten Verschenken. Auch als Upgrade/Erweiterung zu einem bestehenden Abo.

Besuche 4 Aerial Klassen für CHF 99.00!

Aerial Yoga ist….

einfach anders, Verrückt. Kraftvoll. Inspirierend. Verspielt. Alles was du daraus machst. Der brandneue Trend und nur bei uns. Hebe vom Boden ab und wechsle deine Perspektiven. Entdecke neue Seiten an dir und in deiner Yogapraxis. Probiers aus…

Angebot & Infos:

  • 4 Aerial Yoga Einheiten a 75 Min.  gemäss Terminliste / Stundenplan Online (findet 2x monatlich statt)
  • Laufende Klassen:
  • FR 16:30-17:45 / FR 19:30-20:45 / SA 09:45-11:00
  • unter Voranmeldung und Platzverfügbarkeit
  • 10% Rabatt auf Anschluss-Abos

Es sind keine Yoga- oder Meditationsvorkentnisse notwendig. Diese Klassen sind auch für Yogis mit akuten / chronischen Beschwerden geeignet. Oder einfach mal zum ausklinken aus dem stressigen Alltag.

Der Kurs ist über die Zusatzversicherung / Yoga bei den Krankenkassen einreichbar.

 

Kosten:

  • CHF 99,00
    Gültigkeit 10 Wochen ab Abschluss
  • 1x pro Person einlösbar (für Neu, – und bestehende Kunden)
  • Als Upgrade/Zusatz zu einem bestehenden Abo
 Veranstaltungsort: Shivarocks Yogaloft
 Kursleitung : Sandra Schneider

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NEW— Launch der Shiva!rocks Yogawear & Millahamburg Collaboration

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„Om gone wild“ limited collection – exklusiv bei uns…

Der Release der „Om gone Wild“ Limited Edition – eine Zusammenarbeit von Shivarocks! Yogawear & Milla Hamburg
Pünktlich zu 20 Jahre Meditation kommt das Eigendesign-Meditationskissen auf den Markt und verbindet meine beiden Leidenschaften: Yoga/Meditation & Mode. Mit Milla Hamburg teilen wir unser Herzblut für Yoga und Produkte schaffen zu wollen die einzigartig sind. Von Yogis für Yogis.

„om gone wild“
Be different in the art of thinking and find your peace.
Be different in the way of living and follow your destiny.

In der Meditation finde ich meine Kreativität, meine Ruhe, meine Potentiale, mich selber… alles ist möglich.

 

Yoga- und Meditationskissen

Yoga-Sitz-Kissen „Om gone wild“

handgedruckter Print in pink oder türkis

sehr besonders an diesem Kissen ist das bunte Keder umlaufend oben und unten.

Jedes Kissen ist ein handgemachtes Unikat. Tragegriff mit handgedrucktem Label.

Yoga- und Meditationskissen

Yoga-Sitz-Kissen „Om gone wild“

handgedruckter Print in pink oder türkis

sehr besonders an diesem Kissen ist das bunte Keder umlaufend oben und unten.

Jedes Kissen ist ein handgemachtes Unikat. Tragegriff mit handgedrucktem Label.

Material:

Bezug aus 100% Bio-Baumwolle, Bezug hat einen Reißverschluss und kann separat gewaschen werden

Füllung aus 100% Dinkelspelz (herbalind) aus kontrolliert biologischem Anbau

Größe: 32 x 16 cm

Gewicht: 1400 g

 Kosten: CHF 155,00 (inkl MwSt zzgl.    Versandkosten)

Die Produkte können auch in unserem Yogastudio Shivarocks Yogaloft abgeholt werden.


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