SUMMERTIME @ SHIVAROCKS 2019

unser kursbetrieb während den Sommerferien (Schulferien) 2019

Shivarocks kühlt sich ab – tauche mit uns ein in coole Yoga-Sommertage mit unserem Sommerstundenplan….

Vom FR 06.07. bis und mit MO 12.08.2019 (während der Schulsommerferien) finden die Yogaklassen im Yogaloft teilweise reduziert und/oder zu geänderten Zeiten statt. Schau bitte vorher kurz rein…

Sommerstundenplan-2019

(alle just in time Infos findest du auf unserem Eversport Stundenplan)

Achtung: vom MO 08.07.2019 bis und mit SO 14.07.2019 bleibt das Yogaloft aufgrund Shivarocks Teachertraining I-Woche geschlossen!

Es finden keine Yogaklassen im Loft statt!

Sommerstundenplan-2019

Link zu unserem Eversport Stundenplan

Lass dich überraschen mit coolen Shivarocks Special Classes während den Sommertagen.

Wir freuen uns darauf mit euch die Matte In,- & Outdoor zu rocken.

Namasté 

Shivarocks Sandra & Team

 

AERIAL YOGA – Achtung – geänderte Kurszeiten

*FR 19.07.2019 Kurszusammenschluss auf 18:45-20:00

FR 09.08.2019 Kurszusammenschluss auf 18:45-20:00

Die Samstags-Klasse bleibt wie gehabt 09:45-11:00

Aufgrund beschränkter Platzzahl melde dich bitte definitiv vorgängig via Eversport für dein Tuch an (gilt für FR & SA , auch wenn du ein Abo hast)

 

 

 

 

POP UP MASTERCLASS am FR 26.07.2019  18:00-19:30

Enjoy the sunny side of life … 

Lasse die Sonne in dein Herz und tanke auf mit coolen, spritzigen Flows…. 

Teacher: Linda

Kosten: 20,00 CHF (Shivarocks Abonehmer)

              30,00 CHF (Drop In)

Bookings via Eversport App… oder hier

OUTDOOR POP UP YOGACLASSES

MI 14.08.2019 18:00-19:15 SHIVAROCKS YOGA @ STADTPARK ST.GALLEN **

MI 21.08.2019 18:00-19:15 SHIVAROCKS YOGA @ STADTPARK ST.GALLEN

MI 28.08.2019 18:00-19:15 

SHIVAROCKS YOGA @ STADTPARK ST.GALLEN

 

Teacher: Stefanie 

 Location: Stadtpark St.Gallen, Treffpunkt Pavillon
 Kosten: Drop In 20,00 CHF oder Shivarocks Abo / Pass Bezug

** findet nur bei trockenem Wetter statt 

Ausweichlocation bei Schlechtwetter: Shivarocks Yogaloft

Bring bitte deine eigene Matte oder Tuch mit

Location GOOGLE MAPS

 

Durchführung Mindest TN Anzahl: 4

Alle Levels , auch für Yogabeginners geeignet

Bitte melde dich bei uns via Eversport App an Anmeldung

 

 

checke die Locations & Specials auf unserer FB Fanpage – see you on the mat!

 

MI 04.09.2019 18:00-19:15 SHIVAROCKS YOGA @ STADTPARK ST.GALLEN **

MI 11.09.2019 18:00-19:15 SHIVAROCKS YOGA @ STADTPARK ST.GALLEN **

 

 

 

 

 

 

Mallorca RETREAT «Illumination» 02.06.-08.06.2019

Exklusiv Retreat «Illumination» 02.06.-08.06.2019

Komm im Jetzt an…ausklinken, abschalten, auftanken und relaxen. Der etwas andere Yogaretreat – hol dir dein Wohlfühlpaket.

Alles zum Thema „Was macht dich glücklich?“ Geh auf deine innere Reise und (wieder)entdecke deine Leichtigkeit, Verspieltheit und eine tiefe Zufriedenheit –

Erlebe tiefgreifende Transformation auf allen Ebenen mit Shivarocks 

 

Inklusive:

  • 6x Übernachtung im Doppelzimmer in einer traumhaften Finca
  • Verpflegung: Vollpension – reichhaltiges Frühstücksbuffet, Mehrgängiges Abendessen, Snacks/Tapas & Getränke unter Tags
  • Transfer Flughafen Palma /Finca und retour (Shuttle)
  • 21x Yoga und Meditation (90 + 30 Min. Einheiten) Shivarocks Style
  • Aerial Yoga Personaltraining, Acro-Yoga, Shivarocks Therapy-Yoga usw. (inkludiert)
  • Übungsprogramm als Handout

Kleingruppe: Max 10 Teilnehmer (limitiert)

Es sind keine Meditations, – oder Yogavorkenntnisse notwendig. Auch für Anfänger als Einstieg geeignet.

Die Luxus-Finca befindet sich im Südosten Mallorcas in S`Horta, sehr nahe bei traumhaften Stränden und diversen Ausflugsmöglichkeiten in malerische typische Dörfer. Die Region bietet eine grosse Palette an sportlicher und Freizeitaktivität. Individuell buchbar.

Kosten Ferien-Paket:
CHF 1360.00 (excl. Flug)
Anreise/Flug nach Palma erfolgt separat und ist individuell zu buchen.

(Wir geben dir sehr gerne Flugempfehlungen)

Datum
SO 02.06.2019 bis SA 08.06.2019

Anmeldeschluss:

02.05.2019

Leitung:Sandra Schneider

JETZT ANMELDEN

oder direkt via Anmeldeformular mit allen Details:

Anmeldeformular

 

 

 

 

 

 

Pop Up Class «Shivarocks Aerial Yoga» – Flowing Elements MO 14.01.19-01.04.19

Kursreihe «AERIAL YOGA» – hebe ab und lerne zu fliegen….

Tauche tief in deine Entspannung ein und finde deine Leichtigkeit. Leichtigkeit, Entspannung und Vertiefung deiner Yogapraxis in einer neuen Dimension.

Termine und Zeiten: 

MO 14.01.19 19:30-20:45 Uhr

MO 21.01.19 19:30-20:45 Uhr

MO 28.01.19 19:30-20:45 Uhr

MO 04.02.19 19:30-20:45 Uhr

MO 11.02.19 19:30-20:45 Uhr

MO 18.02.19 19:30-20:45 Uhr

MO 25.02.19 19:30-20:45 Uhr

MO 04.03.19 19:30-20:45 Uhr

MO 11.03.19 19:30-20:45 Uhr

MO 18.03.19 19:30-20:45 Uhr

MO 25.03.19 19:30-20:45 Uhr

MO 01.04.19 19:30-20:45 Uhr

 

Unsere regulären Aerial Yoga Klassen – jeweils 2x Monatlich:
„Get into the flow“ FR18:00-19:15 & SA 09:45-11:00
„Deep & Relax“ FR19:30-20:45

Zu den Terminen

 

Für wen ist diese Kursreihe geeignet?
Keine Vorkenntnisse notwendig. Teilnehmerzahl auf 12 Plätze beschränkt.

Veranstaltungsort: Shivarocks Yogaloft
Kursleitung: Katharina Kalies
Kosten: Einzeleintritt (Drop In)       35.00 CHF
Kosten: Kurspaket (12 Termine)   350.00 CHF *
krankenkassenanerkannt über die Zusatzversicherung

JETZT ANMELDEN

*10% Reduktion auf den Preis falls du bereits ein gültiges Shivarocks Abo hast

Einzelne Termine buchbar, Einstieg jederzeit möglich

Falls du an einem MO Termin nicht kannst Abtauschmöglichkeit nach Tuchverfügbarkeit in einer der 3 FR oder SA Klassen (Termine gem. Liste) oder einer regulären Matten Yogaklasse

Level: Alle Levels

Schnuppern jederzeit unter Voranmeldung möglich.

Mehr zu Aerial Yoga erfährst du hier

«Soulbliss» Meditation & Yoga Nidra

  
Soulbliss Meditation & Yoga Nidra by Shivarocks

eine ganz spezielle Auszeit nur für dich – tanke auf und tauche tief ein…. das ganz besondere Erlebnis…nur bei Shivarocks….

wann hast du dich das letzte Mal tief entspannt und absolut frei gefühlt? Deine Kraftreise zu dir selbst.

 

Meditation trifft auf moderne Psychologie und Mentaltraining – jeder Event hat einen spezifischen Themenschwerpunkt. Deine ganz besondere Kraftreise um aufzutanken auf allen Ebenen. Die Workshops sind übergreifend aber auch im einzelnen besuchbar und unabhängig. Die Elements Reihe ist die Erweiterung mit anderen Themen von letztem Jahr.

Workshop – Termine 2019 (Soulbliss Elements Extended Pt. II by Shivarocks)

Mittwoch 23.01.2019  18:00-19:30  Thema: Holz / Erde – Ankommen, sich nähren, sich stärken. Den Zyklus eröffnen.

Mittwoch 06.03.2019  18:00-19:30  Thema: Wasser – Loslassen von Ängsten/Spannungen, Altem. Transformationsprozesse der Vergangenheit

Mittwoch 15.05.2019  18:00-19:30  Thema: Luft    – Veränderungsprozesse einleiten, Leichtigkeit. Transformationsprozesse des Herzens.

Mittwoch 03.07.2019  18:00-19:30  Thema: Feuer – die eigene Kraft und Stärke kennen , Zentrierung. Kraftrituale.

Mittwoch 18.09.2019  18:00-19:30  Thema: Metall – Rückzug , ins Innere kommen. Abgrenzung und Ausrichtung.

Mittwoch 06.11.2019  18:00-19:30  Thema: Raum – Weite, Stille, Klarheit in Herz & Geist. Die Verbindung.      

Die „Soulbliss“-Abende finden etwa alle 2 Monate statt. Es finden Anschlusstermine im 2020 statt.

                                                                                                    

Die Workshops / Kursabende sind einzeln buchbar        Kosten: 40,00 CHF / Abend all incl. (Handout, Snacks, Getränke)

Oder im Paket (6 Workshops)                              Kosten: 210,00 CHF / Jahr

(bei Einstieg unterjährig gelten die Anschlusstermine 2020)

 Veranstaltungsort: Shivarocks Yogaloft
 Kosten :  40.00 CHF / Abend
  Kosten: 210,00 CHF / Paket 6 workshops
Kursleitung: Sandra Schneider

 

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Flyer folgt

 

 

Mindful gifts from Shivarocks – Christmas Special

Christmas Bliss Abo – zeit schenken…

Noch kein Weihnachtsgeschenk für deine Liebsten? Vielleicht wäre dann eines unserer Special Christmas Bliss Abos eine Idee?

Gerne stellen wir dir einen schönen Gutschein dafür aus.

Christmas Bliss – Besuche 6 Klassen für CHF 199.00!

  • Medical / Therapeutic Yoga
  • Hatha / Flow Yoga
  • Yin / Restorative Yoga
  • Meditation / Yoga Nidra (Daten bis 2017)

Aerial Bliss – Besuche 4 Aerial Yoga Klassen für CHF 99,00 

  • Aerial Yoga (nur bei uns – mehr Infos findest du unter Aerial Yoga)

Shivarocks Wertgutschein für weitere schöne Dinge: 

Selbstverständlich stellen wir auch gerne Gutscheine für unsere anderen allgemein gültigen Abos, Personaltrainings, Yogatherapie-Sitzungen, Workshops/Retreats oder Yogaprodukte aus.

Im Studio haben wir ein ausgewähltes Angebot mit Edelstein-Malas von „mein Polarstern“ und unserer Yoga/Meditationslinie „Shivarocks&Millahamburg“ mit Designer Yogakleidung und Meditationskissen

Angebot & Infos:

  • 6 Yoga,- Meditationseinheiten
    gemäss Stundenplan Online
  • Meditationsklasse findet gem. Terminliste Online statt
  • Aerialklassen finden gem. Terminliste Online statt. Bitte unter vorgängiger Anmeldung und je nach Platzverfügbarkeit

Es sind keine Yoga- oder Meditationsvorkentnisse notwendig. Diese Klassen eignen sich auch besonders für Schüler/Innen mit akuten/chronischen Beschwerden. Oder einfach mal zum ausklinken aus dem stressigen Alltag.

Der Kurs ist über die Zusatzversicherung / Yoga bei den Krankenkassen einreichbar.

 

 

Kosten:

Christmas Bliss Abo  /

6 reguläre Yoga-Klassen a 75 Min.

  • CHF 199,00
    Aktion bis zum 22.12.2018 buchbar

Aerial Bliss Abo 

4 Aerial Yoga-Klassen a 75 Min. gem Stundenplan / Terminliste & Platzverfügbarkeit

  • CHF 99,00 

Wertgutschein – mit Wert nach Wahl 

 Veranstaltungsort: Shivarocks Yogaloft
 Kursleitung: Sandra Schneider

 

Floatingtime @ Shivarocks

Find your flow – Aerial yoga bliss abo

Tauche tief ein in eine ganzheitliche Entspannung und erlebe das einzigartige Shivarocks Feeldgod-Paket. Sich selber Schenken oder den Liebsten Verschenken. Auch als Upgrade/Erweiterung zu einem bestehenden Abo.

Besuche 4 Aerial Klassen für CHF 99.00!

Aerial Yoga ist….

einfach anders, Verrückt. Kraftvoll. Inspirierend. Verspielt. Alles was du daraus machst. Der brandneue Trend und nur bei uns. Hebe vom Boden ab und wechsle deine Perspektiven. Entdecke neue Seiten an dir und in deiner Yogapraxis. Probiers aus…

Angebot & Infos:

  • 4 Aerial Yoga Einheiten a 75 Min.  gemäss Terminliste / Stundenplan Online (findet 2x monatlich statt)
  • Laufende Klassen:
  • FR 16:30-17:45 / FR 19:30-20:45 / SA 09:45-11:00
  • unter Voranmeldung und Platzverfügbarkeit
  • 10% Rabatt auf Anschluss-Abos

Es sind keine Yoga- oder Meditationsvorkentnisse notwendig. Diese Klassen sind auch für Yogis mit akuten / chronischen Beschwerden geeignet. Oder einfach mal zum ausklinken aus dem stressigen Alltag.

Der Kurs ist über die Zusatzversicherung / Yoga bei den Krankenkassen einreichbar.

 

Kosten:

  • CHF 99,00
    Gültigkeit 10 Wochen ab Abschluss
  • 1x pro Person einlösbar (für Neu, – und bestehende Kunden)
  • Als Upgrade/Zusatz zu einem bestehenden Abo
 Veranstaltungsort: Shivarocks Yogaloft
 Kursleitung : Sandra Schneider

JETZT ANMELDEN

Shivarocks Gutschein – Mindfultime Gifts

Der Shivarocks Gutschein – deine auszeit

„Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.“

Thich Nhat Hanh

 

Noch kein Weihnachts, – oder Geburtstagsgeschenk für deine Liebsten?
Wie wärs mit einem Gutschein unter dem Motto „einfach mal abhängen“?

 

Hier ein paar Vorschläge / Ideen:

  • Yoga & Meditation (Privatlektionen, Abos – zum Beispiel unser aktuelles „Mindful & Therapy Bliss Abo“ oder Einzellektionen/Drop Ins Yoga / Aerial Yoga.
  • Workshops (Im Loft wir bieten regelmässig Workshops & Seminare zu verschiedenen Themen an. Von 3 Stunden Shorties bis zu Wochenend-Seminaren)
  • Therapy & Coaching (Therapiesitzungen ua. Schmerztherapie NMT, Yogatherapie, Hypnose/Coaching oder Mentaltraining, Ayurveda & Ernährungsberatung)
  • Personaltraining
  • Retreats (Yoga, – Meditations-Auszeiten an exklusiven Orten in der Kleingruppe. Kontaktiere uns für die kommenden Events und wir beraten dich gerne)
  • Produkte aus unserem Shop im Loft – wenn Design auf Yoga/Meditation trifft – eine Auswahl von Designer Meditationskissen über Yogashirts, exklusiven Designer Edelstein-Malas usw. Komm gerne vorbei.

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Der Gutschein kann hier online oder persönlich im Shivarocks Yogaloft bestellt werden.


Gutschein bestellen

NEW— Launch der Shiva!rocks Yogawear & Millahamburg Collaboration

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„Om gone wild“ limited collection – exklusiv bei uns…

Der Release der „Om gone Wild“ Limited Edition – eine Zusammenarbeit von Shivarocks! Yogawear & Milla Hamburg
Pünktlich zu 20 Jahre Meditation kommt das Eigendesign-Meditationskissen auf den Markt und verbindet meine beiden Leidenschaften: Yoga/Meditation & Mode. Mit Milla Hamburg teilen wir unser Herzblut für Yoga und Produkte schaffen zu wollen die einzigartig sind. Von Yogis für Yogis.

„om gone wild“
Be different in the art of thinking and find your peace.
Be different in the way of living and follow your destiny.

In der Meditation finde ich meine Kreativität, meine Ruhe, meine Potentiale, mich selber… alles ist möglich.

 

Yoga- und Meditationskissen

Yoga-Sitz-Kissen „Om gone wild“

handgedruckter Print in pink oder türkis

sehr besonders an diesem Kissen ist das bunte Keder umlaufend oben und unten.

Jedes Kissen ist ein handgemachtes Unikat. Tragegriff mit handgedrucktem Label.

Yoga- und Meditationskissen

Yoga-Sitz-Kissen „Om gone wild“

handgedruckter Print in pink oder türkis

sehr besonders an diesem Kissen ist das bunte Keder umlaufend oben und unten.

Jedes Kissen ist ein handgemachtes Unikat. Tragegriff mit handgedrucktem Label.

Material:

Bezug aus 100% Bio-Baumwolle, Bezug hat einen Reißverschluss und kann separat gewaschen werden

Füllung aus 100% Dinkelspelz (herbalind) aus kontrolliert biologischem Anbau

Größe: 32 x 16 cm

Gewicht: 1400 g

 Kosten: CHF 155,00 (inkl MwSt zzgl.    Versandkosten)

Die Produkte können auch in unserem Yogastudio Shivarocks Yogaloft abgeholt werden.


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