Business Solution

Wir erstellen Ihnen gerne ein auf Sie und Ihre Mitarbeiter abgestimmtes Seminarkonzept in unseren angebotenen Bereichen Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung:

Anti Stress & Burn Out Prävention

Meditation, Mentaltraining, Achtsamkeitsschulung, Yoga – praktische Übungen wie man lernt schnell Stress abzubauen und somit schneller regeneriert. Konzipiert für den Arbeitsplatz und den Alltag. Das grosse Thema um längerfristig gesund und entspannt zu arbeiten.

Persönlichkeitsentwicklung
Wie erreiche ich meine Ziele? Wie werde ich entspannter aber auch konzentrierter und leistungsfähiger? Bestandesaufnahme der Ist zur Soll Situation. Erarbeiten von Ziel und Erfolgsstrategien. Mehr Ankommen bei Sich – in der Firma und Privat.

Ernährung & Bewegung
Therapeutische und Sportmedizin. Ernährungslehre, Wie erhalte oder verbessere ich meine Gesundheit durch die richtige Ernährung und Bewegung? Übungen für mehr Energie, für einen entspannten Schuler/Nacken und Rücken.

Medical Business Yoga
In vielen Berufen entstehen aufgrund Stress, körperlich andauernden Belastungen (langes Sitzen, Stehen, einseitiges Lasten tragen usw.) Fehlhaltungen und darum Verspannungen und Schmerzen. Lernen Sie hier auf Ihr Berufsbild abgestimmte Übungen die jederzeit mit wenig Aufwand direkt am Arbeitsplatz oder zu Hause geübt werden können. Um wieder mehr Freude an der Gesundheit zu haben.

In all den angebotenen Bereichen gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten. Vom Wochenkurs vor Ort bis zu mehrtägigen Seminaren im In- und Ausland oder in unserer Schule in St.Gallen.

Das Konzept kann entweder ganz auf „Business“ ausgelegt werden und in Arbeitskleidung und auf Stühlen ausgeführt werden oder eher eine typische sportliche Stunde um eine „Auszeit“ vom Alltag zu schaffen.

Dieses Angebot richtet sich an Firmen, Spitäler und Kliniken, Vereine, Sportmannschaften, Institutionen oder einfach an eine Private Gruppe für Yoga@Home.

Gerne nehmen wir auch Aufträge von Kliniken, Spitälern und Heimen an für ein Yogatherapie Business Konzept für Ihre Patienten/Bewohner.

Kontaktieren Sie uns bitte für weitere Infos